VERDURAS ESPECIALES

Coliflor, Col, Coles de Bruselas, Repollo y Brócoli comer lo que puedas. Las investigaciones confirman que estas verduras cruciformes son ricas en sustancias fitoquímicas que combaten los tumores. Las legumbres, habas, alubias y lentejas, también son alimentos Excepcionales, contienen mucha fibra, proteínas, minerales e hidrato de carbono no complejos. Además son realmente económicas.  Comerlas en Grandes CANTIDADES.